PRAIA DE MATOSINHOS

5 hábitos recorrentes em quem é criativo e empreendedor

Criar uma empresa, desenvolver uma startup ou gerenciar projetos exige muito mais do que conhecimentos acadêmicos. Em grande parte dos casos, é mais do que essencial ter criatividade e senso de empreendedorismo. Mas será que existe alguma forma de fazer com que essas características sejam desenvolvidas com o passar do tempo? Há como amplificar isso no seu cérebro?

Fórmula mágica não existe, realmente. Mesmo assim, há uma série de hábitos que são citados pelos mais criativos e surgem com recorrência nesse tipo de conversa. Está curioso para saber mais sobre isso? Então confira agora mesmo as dicas reunidas pelo site FastCompany com algumas das citações mais comuns entre os empreendedores criativos. Será que você já não as faz sem saber?

Vale dizer que ter empreendedorismo vai muito além de abrir uma empresa. Essa característica é muito importante para qualquer pessoa que gostaria de crescer na carreira, pois serve também para modificar planos e realidades dentro de um ambiente corporativo.

1. Agir com coragem

Quem procura empreender precisa saber que é necessário coragem. Empreender é também sair da inércia, e isso exige muito mais força do que a grande maioria espera. Apresentar soluções que modifiquem realidades, buscar novos caminhos ou mudar completamente de rumos... Tudo isso exige muita força de vontade! Reunir coragem a partir dos sucessos do passado pode ser uma ótima ideia.

2. Curiosidade acima do medo

É difícil arriscar? Com certeza é! Mas uma característica que os empreendedores de sucesso têm em comum é a coragem de colocar a curiosidade acima do medo. Se você precisa navegar em águas desconhecidas, é preciso ter curiosidade para saber o que vai encontrar. E isso deve ser colocado acima do medo de ir até lá.

3. Respeitar ideias

Há quem diga que as ideias não são tão importantes quanto a execução delas, mas há muitos especialistas que vão para o lado oposto. Para este segundo grupo, as ideias precisam ser respeitadas como se fossem as próprias entidades, principalmente quando elas realmente fazem a diferença.

Há momentos em que elas devem ser deixadas em segundo plano para amadurecer, mas nunca devem ser esquecidas. Um hábito bem interessante é dedicar tempo para trabalhar melhor qualquer nova possibilidade que surja em sua cabeça.

4. Trabalhe com outras pessoas

Muitas pessoas que resolvem investir em novas ideias acabam errando ao ter ciúmes do próprio trabalho. Isso acaba levando a um processo criativo com apenas uma visão, e o resultado pode não ser o melhor possível. Um  hábito saudável é ter rodadas de conversa com amigos com quem você possa falar sobre seus planos sem medo de ter os projetos roubados.

Lembre-se: críticas precisam ser ouvidas e absorvidas, mas não podem ser um impeditivo para seus planos.

5. Abraçar a frustração

A frustração de um projeto jamais deve fazer com que você desista de todos os seus planos para o futuro. De acordo com especialistas, um hábito saudável dos empreendedores é abraçar essa frustração para seguir o processo e chegar ao ponto pretendido.

Instagram ouve inúmeros pedidos dos seus utilizadores 

e adiciona suporte a múltiplas contas nos aparelhos

Se você trabalha com mídias sociais ou possui a conta de uma página para gerenciar, deve se lembrar de como era sofrido o processo de alternância entre contas no Instagram. Até poucos dias atrás, era necessário deslogar de uma conta para então fazer o login em outra, em um processo nada rápido ou mesmo intuitivo. Mas agora isso mudou, pois a desenvolvedora finalmente está adicionando o suporte a múltiplas contas no aplicativo.

Isso mesmo, a partir de agora os usuários do Instagram no Android e no iOS vão poder deixar várias contas salvas em um mesmo aparelho. Assim, sempre que quiserem alternar entre os diferentes perfis terão apenas que seguir alguns rápidos passos — de um modo bem parecido com o que já é possível fazer com o aplicativo do Twitter, por exemplo. Em resumo: é só acessar as configurações do app, ir até a parte mais baixa da interface e escolher "adicionar conta".

Depois que a nova conta já estiver logada, é só repetir o processo para acessar a alternância e publicar suas fotos em diferentes perfis. De acordo com o que foi publicado no Blog oficial do Instagram, os usuários vão poder aproveitar a novidade a partir da versão 7.15 do aplicativo. A liberação já está acontecendo e, se você ainda não pode desfrutar da novidade, deve aguardar alguns dias até que  todos os consumidores tenham acesso ao recurso.

10 Dicas para uma boa entrevista

  1 - Hoje em dia quase todas as empresas têm Sites na Internet. Aprenda algo sobre a empresa antes de ir a uma entrevista. Mas, atenção, não mostre que sabe demais sobre a empresa. Use essa informação para fazer algumas perguntas sobre a empresa.

2 - Liste no papel todas as perguntas que você pensa que um entrevistador lhe poderia fazer. Então prepare algumas respostas e escreva-as por baixo das perguntas. Escrever as perguntas e as respostas ajudá-lo-á a recorda-las. Pratique com o alguém as respostas a essas mesmas perguntas. 

3 - Pense nas suas fraquezas. Deve estar preparado para que lhe façam referencia a uma área na qual a sua experiência / conhecimento têm algumas falhas. Se não lhe for perguntado, encontre uma maneira incluir isso na entrevista. Os entrevistadores esperam ouvi-lo falar nos seus pontos fortes, mas não esperam ouvi-lo falar dos seus pontos fracos ou "necessidades". Apreciarão a sua sinceridade, e irá impressiona-los. Entretanto, assegure-se de que as falhas que você divulgue podem ser facilmente remediadas.

4 - Leia o seu C.V. e planeie como explicar um “lapso de tempo”. Por exemplo, se você tiver um par dos meses entre deixar um trabalho e começar um novo, certifique-se de que tem uma boa explicação para o que fez durante o período intermédio entre os dois empregos 

5 - Certifique-se de que o seu passado académico e ou de trabalho, sejam discutidos. Assim, esteja preparado para falar sobre realizações específicas, uma melhor descrição do trabalho. Explique o que você sentiu sobre um sucesso ou um fracasso. Os sentimentos são importantes.

6 - Perguntas. Evite perguntas que empurrem o entrevistador para um compromisso - a menos que você esteja a ser entrevistado para um trabalho de vendas. Algumas perguntas boas a levantar são:
-  Pode falar-me um pouco sobre as pessoas que trabalham nessa equipa?
- Com que frequência as pessoas progridem na organização?
- Quando é que se pode esperar uma decisão sobre este processo de selecção? 

7 - Use os verbos na terceira pessoa, evite o "eu", ao falar sobre o trabalho. Evite falar como se o trabalho já fosse seu. Não pergunte: "Qual vai ser o meu salário por mês? " Pergunte antes: "Qual é aproximadamente o salário mensal para este cargo? ".

8 - Encontre algo positivo sobre a empresa enquanto pesquisa as informações que recolheu no Web Site da empresa, algo que você sinta que o entrevistador saberá responder e dê-lhe a oportunidade de falar (orgulhosamente) sobre isso.

9 - Se o seu C.V. não tiver já uma fotografia assegure-se de que leva uma foto e mais um  C.V. consigo para a entrevista.

10 - Se você não conhecer exactamente o local da entrevista tente sair uma hora mais cedo para chegar a tempo. Independentemente de uma boa desculpa, um atraso dá logo uma impressão negativa sobre si. Se você puder leve um telemóvel. Se ficar preso no meio do transito, você pode pelo menos avisar o entrevistador do seu atraso.

Ovos são o melhor pequeno-almoço para crianças

Os ovos são o melhor alimento que se pode dar às crianças ao pequeno-almoço para que passem mais tempo sem ter fome. Um estudo realizado nos EUA, na Universidade de Pennsylvania School of Nursing, revela que comer ovos ao pequeno-almoço, em vez de cereais, vai manter as crianças saciadas durante toda a manhã.

De acordo com o jornal britânico “The Independent”, o mesmo estudo revela que um pequeno-almoço rico em proteínas também leva as crianças a ingerir menos calorias ao almoço, o que pode ajudar a controlar a obesidade.

No estudo publicado na revista Eating Behaviours, os cientistas analisaram crianças de 10 anos que ingeriram ao pequeno-almoço 350 calorias de ovos ou cereais e, em seguida, realizaram atividades físicas até à hora de almoço.

As crianças foram convidadas ao longo da manhã a dizer quão famintas estavam e os pais mantiveram um diário alimentar do que elas comeram a mais.

O estudo, dirigido por Tanja Kral, do Departamento de Ciências da Saúde bio comportamental da universidade, descobriu que as crianças que comiam ovos ao pequeno-almoço reduziram em 70 o número de calorias que ingeriram ao almoço, o que corresponde a cerca de 4% da ingestão diária de uma criança.

De acordo com os cientistas, as crianças que ingerem calorias além do seu limite podem ganhar peso e ficar obesas, se o fizerem com regularidade.

"Não me surpreende que o pequeno-almoço com ovos seja mais saciante", disse Tanja Kral.

“O que realmente me surpreende é o facto que, de acordo com os relatos das crianças, o pequeno-almoço com ovos não as fez sentir mais cheias do que com cereais ou papas de aveia, e que mesmo assim tenham comido menos ao almoço”, acrescentou.

"Esperávamos que a menor ingestão ao almoço fosse acompanhada por níveis mais baixos de fome e maior saciedade depois de um pequeno-almoço rico em proteína, mas não foi esse o caso”, disse ainda o cientista.

“É muito importante que identifiquemos alguns tipos de alimentos que podem ajudar as crianças a sentir-se saciadas e a moderarem a ingestão de calorias, especialmente em crianças que são propensas a terem aumento de peso”, rematou.

1.Amorgos Island, Grécia

2.Nuuk, Groenlândia

3.Berlim, Alemanha

4.Paradise Island, Nassau, Bahamas

5.São Francisco, Califórnia

6.Jodhpur – India

7.Cinque Terre, Itália

8.Nubia Vila , Aswan, Egito

9.Chefchaouen, Marrocos

10.Brighton Beach, Melbourne, Austrália

11.Isla Mujeres, México

13.Gamla Stan, Estocolmo

É um truque tão simples, mas que pouca gente o desconhece e o coloca em prática.